Trápí vás ztuhlý krk a jste z Brna nebo okolí? Objevte metodu Lehký krk jako cílený přístup k jeho uvolnění.

„Jak během 5 týdnů uvolnit ztuhlý krk a cítit se ve svém těle přirozeně lehce, i když většinu dne prosedíte“

Metoda Lehký krk vychází z dlouholetých zkušeností s pohybem a každodenní praxe s klienty – pro cílené uvolnění přetíženého krku a přirozený pocit lehkosti v těle.

Zjistěte, jestli Vám Lehký krk může pomoci

Zadejte své údaje a podívejte se na video, ve kterém vám představím, jak Lehký krk funguje, na čem je založený a jak může pomoci právě Vám.

*Zároveň souhlasíte s GDPR. Vaše údaje jsou v bezpečí.


3 PRINCIPY, na kterých stojí metoda Lehký krk

🛑 princip č. 1 Krk není problém, ale ukazatel
Bolest a napětí v krku často souvisí s tím, co se děje v celém těle. Řešením proto nemusí být jen samotný krk.
 
🛑 Princip č. 2: Pravidelnost je silnější než intenzita
Tělo nepotřebuje hodiny náročného cvičení. Mnohem větší změnu mohou přinést malé, ale správně zvolené a pravidelné kroky.
  
🛑 Princip č.3:  Každé tělo potřebuje něco trochu jiného
To, co přinese úlevu jednomu, nemusí fungovat druhému. Proto Lehký krk kombinuje sílu skupinového cvičení s individuálním přístupem ke každému z vás.

Antonie Malceva, [Čemu se věnujete ]

This site is not a part of the Facebook™ website or Facebook™ Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook™ in any way. FACEBOOK™ is a trademark of FACEBOOK™, Inc.